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便秘と決別した日

頑固な便秘で悩む人は、どういうわけか女性が多いですよね。私も昔はかなりひどい便秘症でしたから、便秘で悩む苦しさは嫌と言うほど知っています。 私の便秘との付き合いはかなり長く、物心ついた時には出ない悩みとの戦いでしたが、なんと驚いたことに、実はもっと古い付き合いでした。何気なく母の母子手帳を見せてもらったらびっくり、なんと、生後間もないうちから便秘で困っていると母が記入しているページを発見、、。 愕然としました。私の便秘は生まれつきなんだ、何をしても治らないわけだ、、と。
いろんな便秘薬を毎月のように試しては、すぐに効かなくなり、浣腸をしたり無理をして痔になったりの繰り返し、、。女性だから恥ずかしさもあり、言えない悩みで余計に苦しみました。
しかし、ある時をきっかけに、突然ですが、便秘の悩みを忘れてしまったのです。

それは、信じられないんですが、妊娠して、出産してからは、傷の痛みでひどい便秘をしてしまったのですが、傷がひいてからは、全く便秘で悩んでいないのです。 毎日のように便のことばかり頭から離れず、なかば神経症みたいになっていたのかもしれません。

今は子供の母乳のためにも頑張って野菜中心、たくさんご飯を食べてこまめに水を飲むのを忘れません。本当にそれだけなんですが、産後に便秘が治ったんです!嘘みたいです、、。一番の悩みだったのに!
母乳によい食事が便秘に効いているのか、産後に体質が変わったからなのかは定かではありませんが、便秘は治るものなのだということだけは、確実にと実感しています。

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